오은영 박사 부모 십계명: 성공적인 양육을 위한 10가지 원칙

부모로서 자녀를 양육하는 과정은 매 순간이 도전입니다. 오은영 박사는 이러한 도전에 직면한 부모들을 위해 '부모 십계명'을 제시했습니다. 이 십계명은 자녀의 성장과 발달을 돕고, 부모와 자녀 간의 건강한 관계를 형성하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 배우 송일국은 이 십계명을 작게 프린트해 지갑에 소지하며 필요할 때마다 꺼내본다고 합니다. 그는 이 십계명이 부모가 쉽게 간과할 수 있는 기본적인 원칙들이라며, 이를 마음에 새기고 아이를 대해야 한다고 다짐했습니다. 이번 블로그 글에서는 오은영 박사의 부모 십계명 각각의 항목을 자세히 살펴보고, 실생활에 적용할 수 있는 방법을 제시해보겠습니다.

 

1. 아이 말을 중간에 끊지 마세요.

아이의 말을 끝까지 들어주는 것은 그들의 자존감을 높이는 중요한 방법입니다. 부모가 아이의 말을 중간에 끊으면, 아이는 자신의 의견이나 감정이 중요하지 않다고 느끼게 됩니다. 이는 아이의 자신감과 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

적용 방법

• 경청의 중요성: 아이가 말할 때 눈을 맞추고 고개를 끄덕이며 적극적으로 경청하세요.
• 중간에 끼어들지 않기: 아이의 말을 끝까지 듣고 난 후, 부모의 의견을 전달하세요.
• 질문하기: 아이의 말을 경청한 후, 이해를 돕기 위해 추가 질문을 하세요. 이는 아이가 진심으로 존중받고 있다는 느낌을 줄 수 있습니다.

2. 따뜻한 눈길로 바라봐 주세요.

부모의 따뜻한 시선은 자녀의 정서적 안정에 크게 기여합니다. 학습 지도나 밥 차려 주기는 다른 사람도 할 수 있지만, 진심어린 사랑의 표현은 부모만이 할 수 있습니다.

적용 방법

• 사랑의 표현: 매일 아이에게 따뜻한 눈빛을 보내고, 포옹이나 칭찬을 아끼지 마세요.
• 정서적 지원: 아이가 슬프거나 화가 났을 때, 그들의 감정을 인정하고 지지해 주세요.

3. 여러 사람 앞에서 나무라지 마세요.

아이의 잘못된 행동을 공개적으로 지적하는 것은 그들을 창피하게 만들고, 행동 수정에 방해가 될 수 있습니다. 프라이버시를 존중해주는 것이 중요합니다.

적용 방법

• 개인적인 대화: 잘못된 행동을 지적할 때는 사람들 앞이 아닌, 조용한 곳에서 대화하세요.
• 긍정적 피드백: 잘한 점을 공개적으로 칭찬하고, 개선할 점은 개인적으로 이야기하세요.

4. 때리지 마세요.

체벌은 아이에게 세상이 안전하지 않다고 느끼게 할 수 있습니다. 대부분의 체벌은 부모가 자신의 감정을 다스리지 못한 결과입니다.

적용 방법

• 대안적 훈육 방법: 체벌 대신 대화와 논리적인 설명을 통해 문제를 해결하세요.
• 감정 조절: 부모 자신도 감정을 다스리는 방법을 배우고 실천하세요.

5. 그렇다고 버릇없이 키우진 마세요.

아이에게 안 되는 것은 확실하게 안 된다고 알려줘야 합니다. 이는 소리를 지르지 않고도 충분히 단호하게 말할 수 있습니다.

적용 방법

• 일관성 유지: 규칙을 정하고, 그 규칙을 일관되게 지키세요.
• 단호한 말투: 소리 지르지 않고, 침착하고 단호하게 말하세요.

6. 지키지 못할 약속은 절대 하지 마세요.

사실이 아닌 말로 순간을 모면하려 하면, 아이는 부모를 믿지 않게 됩니다. 신뢰는 양육의 기본입니다.

적용 방법

• 현실적인 약속: 지킬 수 있는 약속만 하세요.
• 약속 지키기: 한 번 한 약속은 반드시 지키세요.

7. 아이가 할 수 있는 일을 대신 해 주지 마세요.

아이 스스로 배울 수 있는 기회를 빼앗지 마세요. 이는 자립심을 키워주는 데 중요합니다.

적용 방법

• 독립성 지원: 아이가 스스로 할 수 있는 일은 혼자 하게 두세요.
• 문제 해결 능력: 아이가 문제를 해결할 수 있도록 격려하고 지원하세요.

8. 자녀에게 사과하는 것을 부끄러워하지 마세요.

사과는 강한 사람만이 할 수 있는 용기 있는 행동입니다. 아이들은 부모를 쉽게 용서해줍니다.

적용 방법

• 진심어린 사과: 잘못했을 때는 진심으로 사과하세요.
• 모델링: 사과하는 모습을 통해 아이에게 올바른 행동을 모델링하세요.

9. 아이가 "엄마 아빠 정말 미워"라고 화낼 때 너무 속상해하거나 같이 화내지 마세요.

아이의 감정을 이해하고 공감해주는 것이 중요합니다. 아이가 속마음을 표현하지 않게 되는 것을 방지해야 합니다.

적용 방법

• 감정 인정: 아이의 감정을 인정하고, 그들이 왜 그런 감정을 느끼는지 이해하려고 노력하세요.
• 감정 표현: 아이에게 감정을 표현하는 것이 건강한 방법임을 가르치세요.

10. 아빠들은 아이와 보내는 시간의 양보다 질을 더 신경 쓰세요.

일주일에 한 번을 놀더라도 진심으로 아이를 이해하고 공감하는 게 훨씬 중요합니다.

적용 방법

• 질 높은 시간: 아이와 함께 있는 시간을 질 높게 만드세요. 예를 들어, 함께 놀이를 하거나 진지한 대화를 나누세요.
• 공감과 이해: 아이의 관심사에 공감하고, 그들의 세계를 이해하려고 노력하세요.

부모 십계명의 실천

이러한 부모 십계명을 실천하는 것은 쉽지 않을 수 있지만, 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다. 배우 송일국처럼 이 십계명을 일상에서 자주 상기하며, 부모로서의 역할을 충실히 해 나가는 것이 자녀의 건강한 성장과 발달에 큰 도움이 될 것입니다. 부모의 역할은 자녀에게 큰 영향을 미치며, 올바른 양육 방법은 자녀의 밝은 미래를 위한 첫걸음입니다.